東大阪市・大東市・八尾市・四條畷市・門真市に対応している訪問歯科のグラッチェ

こんにちは！
在宅医療支援サービスのグラッチェです。

ジメジメ・ムシムシの梅雨が始まりましたね。

気分転換にストレッチはいかがでしょうか(^^♪

先日行ったミーティングのプレゼンでストレッチが取り上げられました！

生活の癖が年齢とともに体を歪ませるそうです！！

どれも短時間で出来、すき間時間に行えそうです！

美ボディ・美筋を目指して！？頑張りましょう！